1 心を整える マズローの5段階欲求を意識して幸せになる 皆さんは、「マズローの5段階欲求」をご存じでしょうか。 人間の、さまざまな欲求をグルーピングして5段階にわけたものです。 私はこれを知ったときにとても感銘を受けました。 自分がなんで不幸な気分になっているのか。 あの人はなぜイラついているの... 2023.02.25 1 心を整える4 家族/仲間と過ごす5 趣味に興じる