1 心を整える コロナになって、思ったこと
「コロナ陽性です。」 年明けに熱が出て、病院に行き、医者からコロナであることを言い渡されました。 ついになってしまったか、、、という気持ちでした。 どこで感染したんだろう、、、と心当たりを探っても、特にありません。 熱以外の症状としては気管...
2 体をつくる
1 心を整える 1 心を整える お酒が大事なものをうばっていく
皆さんにとって、お酒とは何でしょうか。 人生の一部でしょうか。 川島なお美さんの名言で 「私の体はワインでできている」 と聞いた時は、本当にこの方にとって、ワインは人生の一部だったんだなと思いました。 会社の同僚も、仕事で嫌なことがあると ...
2 体をつくる 鼻レーザー手術 体験記
朝が来た。 いつものように鼻がつまり、酸欠気味な状態で目が覚める。 息が吸えないというのは本当に苦しい。 脳細胞も死滅しているに違いない。 脳のレントゲンを撮ったことはないが、長年脳細胞のニューロン達に酸素をろくに与えず酷使していたのだから...
2 体をつくる 鼻レーザー手術で、人は幸せになる
『朝、目が覚める。』 これは皆さんは毎日自分の身に起きていることでしょう。 『朝、目が覚める。鼻がつまっていて酸欠状態になっている。』 これをわかっていただける人は世の中にどれほどいるでしょうか。 そして鼻づまり持ちの皆さん、 『朝、目が覚...
2 体をつくる やせる時、体では何がおこっているの？
自分が嫌いになる時 自分に自信が持てない時 それは、、、 脂肪がついてぷよぷよしたおなかをした自分が鏡に映った時 です。 皆さんはどうですか？ 目をそらしてませんか？ プールや銭湯に行ったとき、ふとした瞬間でも、他人と比較してませんか？ 反...